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自助旅行訂房新加坡飯店 - 金邊  住起來真舒服而且服務員又很親切,重點

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主要設施

  • 29 間客房
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  • 24 小時櫃台服務
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 盧卡庫包辦2球 比利時3比0大勝巴拿馬

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上半場屢攻不下的一肚子鳥氣,比利時在下半場一口氣爆發,靠著前鋒盧卡庫(Romelu Lukaku)包辦2球,加上梅丹斯(Dries Mertens)的遠射,終場以3比0大勝巴拿馬。

(影音來源:FOX scooer)

世界排名第3的比利時,本屆世界盃陣容被譽為隊史最強的「黃金一代」,他們和突尼西亞、英格蘭與巴拿馬分在G組,比利時首役擊敗巴拿馬後,成為G組率先開胡的球隊。

賽前專家與博彩網站紛紛預測,比利時碰上隊史首度踢進世界盃會內賽的巴拿馬,將會是場屠殺秀,沒想到巴拿馬靠著堅實的後防線屢屢破壞對手進攻,加上門將裴尼多(Jaime Penedo)多次精彩撲救,半場打完雙方握手言和。

下半場開踢才短短2分鐘,梅丹斯在右邊禁區內一步撿到反彈球,毫不猶豫起腳破網;第69分鐘,德布勞內(Kevin de Bruyne)一次漂亮傳球,找到門前無人防守的盧卡庫,他用頭槌再次攻破對方球門。

連進2球的比利時殺紅了眼,第75分鐘哈札德(Eden Hazard)快速推進,並把球分給左路的盧卡庫,巴拿馬門將情急之下衝出來撲搶,盧卡庫左腳輕輕一挑,讓皮球完美越過守門員再次入門,比利時將領先擴大至3比0,幾可提前宣告比賽結束。

比利時今開局就展現猛烈攻勢,前12分鐘就有3次射門,包括2次射正,開賽6分鐘,前鋒卡拉斯柯(Yannick Carrasco)從左路跟進,接獲梅丹斯妙傳後在沒人看管情況下起腳,卻被對方門將擋了下來。

第7分鐘輪到梅丹斯在右邊嘗試攻門,可惜同樣無功而返,所幸悶了大半場的比利時,下半場火力全面噴發,讓他們輕鬆拿下分組預賽首勝。

 一啖荔枝三把火?鹽巴泡水3錦囊,降火消燥熱

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【華人健康網記者張世傑/台北報導】溽暑夏天,又到荔枝盛產季節;據中醫紀載,荔枝可補血、治失眠,但容易上火,特別是有嘴破、長青春痘者宜少食。不過,中醫師建議3錦囊,可避免燥熱上火。只要搭配喝綠豆湯,或者在享用荔枝前,先用鹽水浸泡半個小時以上,就沒問題了。

一啖荔枝三把火 降火3錦囊

中醫師沙政平強調,俗諺:「一啖荔枝三把火」。荔枝因屬夏日熱性水果,建議民眾吃荔枝,小孩以每天5顆、大人每天10顆為限,而糖尿病患不宜多吃。若想要盡情享用又不會「冒火」,建議以下2撇步,緩解「燥熱上火」。

1.鹽巴泡水:首先,鹽巴性微寒,如果把荔枝一顆顆剪下後泡在鹽巴水裡至少半個小時後再食用,就可以明顯退火。

● 【提醒】:鹽巴對年紀大、有心臟或腎臟等慢性病的中老年人是個負擔,所以最好的選擇就是吃荔枝配綠豆湯。

2.配湯食用:吃完荔枝後,喝杯綠豆水或淡鹽水,或者吃些西瓜,都能幫助清熱降火。

● 【提醒】:綠豆湯能不加糖最好,如果要加,少量即可。中醫認為糖一樣會生「濕」,這對想要退火氣的民眾來說,多喝含糖綠豆湯的結果可能會不如預期。

3.勿空腹吃:吃荔枝時不要空腹,小心會引發腸胃不適,最好是在飯後半小時再食用。

【濕疹體質小叮嚀】:

提醒有濕疹體質者最好少吃熱性水果,包括:荔枝、芒果等,由於荔枝不僅熱量高、糖分也很高,吃多容易在體內生熱,也會加重或誘發濕疹。萬一濕疹發作,可經由中醫師依據體質辨證治療。

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