這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或

旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間

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是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪

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 而且聽說這邊是可以全世界訂房
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主要設施

  • 35 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 行李寄存
  • 大廳電視

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 瘋世足眼睛痠~多吃這2色食物減疲勞

:

記者楊晴雯/台北報導

近年來,3C產品的普及,讓現代人普遍成為低頭族,加上不少人最近瘋世足,對眼睛健康帶來的衝擊不小。吃對食物有助護眼。營養師建議,多吃「橙黃色」食物護眼,如南瓜、黃玉米等;以及有助消除眼睛疲勞的「綠色」食物,包含菠菜、地瓜葉、綠花椰菜等。

▲(圖/資料照)

奇美醫學中心營養科營養師劉珮芬表示,護眼營養素普遍存在蔬果中,以類胡蘿蔔素(包含 β-胡蘿蔔素、玉米黃素、葉黃素)
為主,而這類營養素主要存在「橙黃色」食物中,如南瓜、黃玉米、黃甜椒、胡蘿蔔、木瓜、鳳梨、香蕉與柳橙等。

而想要消除眼睛疲勞,劉珮芬鼓勵民眾可多攝取「綠色」食物,像是菠菜、地瓜葉、綠花椰菜、高麗菜及芥藍等,這些食材中也含有豐富的葉黃素與鈣鎂鉀等營養素,對預防眼睛過勞也有幫助,甚至也可預防眼睛視網膜黃斑部的惡化。

劉珮芬也提到,只要每天攝取5種以上的蔬菜和水果大概就可滿足身體每日對護眼營養素(類胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素)等微量營養素的需求。

 

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 【漢光】湖口實施反登陸作戰演練 聯合火力射擊

:

記者劉程鈞、劉佩倩、黃庭/新竹報導

為強化官兵臨戰能力與經驗,陸軍機步第269旅今日編組機步特遣隊實施北部反登陸作戰演練,依據想定針對目標區展開攻擊。參演單位在各作戰階段完成實彈測考,成功殲滅假想敵,以驗證官兵聯合指揮與參謀作業程序,並順利達成作戰任務。

演練過程中,除有陸軍航特部AH-1W攻擊直升機高速劃過天際,向目標區發射彈藥,對敵部隊實施先制攻擊,以阻礙敵之增援與補給;緊接著由CM11戰車、雲豹八輪甲車,先後出擊,以綿密火力殲滅來犯敵軍;隨後,81、120迫砲進行掩護射擊,支援前線部隊作戰,充分展現國軍部隊整體性聯戰效能。

狙擊手秘密進入潛伏區,猝然對敵給予致命一擊。(記者劉程鈞攝)

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